Makaron z soczewicy 80 g
Szynka 100 g
Sos
Bulion wołowy (pół szklanki)
plus kostka warzywna 50 g (domowa)
Pieczarki 100 go
Cebula 35g
Pomidory 150 g
Kefir 2% 50 g
Makaron gotujemy Al”dente
Mięso lekko dusimy z pieczarkami i cebulą,dolewamy bulion i dodajemy kostkę.
Gotujemy do miękkości.
Doprawiamy do smaku.

Ładunek potrawy -10
Indeks -22
Kcal – 500