200 z ciecierzycy bez zalewy
50 g soczewicy
2 łyżki jogurtu
Sól , pieprz, chili, cebulka podduszona.
Wszystko razem zblendować, uformować kulki i piec w temperaturze 190 /15-20 min lub airfryer .
Na zdjęciu jest jedna porcja 100 g
Indeks 39
Ładunek 6
surówka z pora , cukinii i marchewki.
Rozgrzać śmietanę dodać poszatkowane warzywa i dusić 3-5 min.
a’la kluski śląskie z ciecierzycy
Czy wiesz, że tworzysz ciekawe i oryginalne treści, wkład jaki wnosisz w społeczność blogową zasługuję na podziw i szacunek,trzymaj tak dalej i nie zasypiaj gruszek w popiele. Dzięki!