1/2 (50 g) szklanki ugotowanego brązowego ryżu.
1/4 szklanki ugotowanej fasolki (np. czerwonej lub czarnej)
1/4 papryki czerwonej, pokrojonej w kostkę
1/4 cukinii, pokrojonej w plastry
1 łyżka oliwy z oliwek
Sól, pieprz, przyprawy do smaku (np. kurkuma, papryka