Jesłi nie potrafisz liczyć ładunku lub zaczynasz dopiero swoją przygodę z IO, w tej sytuacji sprawdzi się talerzyk insulinoopornego. Na czym polega zasada talerzyka ? Skomponujesz raz i nigdy już nie zapomnisz na czym polega talerzyk i jak prawidłowo komponować posiłki. Warzywa 50% By utrzymać organizm w optymalnym zdrowiu, należy pamiętać by na talerzu w […]
adminwp1
Miesiąc: maj 2022
Back To Top